看護学生必見！！ 看護師の二交代と三交代って何？

今日はこれから就職する看護師に向けて
勤務体制の二つの違いについて説明して
いこ言うと思います。

一回ぐらいは聞いたことあるかと思いますが
要するに二交代、三交代の違いについて
です。

実際働き出してからは、それぞれの
勤務交代に慣れて理解していきます。

しかし勤務交代を知らずに
『どっちでもいいや〜』と思うのは
大変危険です。

メリットとデメリット両方も兼ねて
説明していきます。

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 二交代の勤務体系

簡単に説明すると
１日を日勤、夜勤の２つに分けて
労働をすることです。

だいたいの病院では
日勤は8:30~17:30まで（休憩1時間）で
労働時間は８時間です。

夜勤は17:00~9:00まで（休憩２〜3時間）で労働時間は約１４時間です。

※病院によっては
ロング日勤（8：30〜19：00）や
遅出出勤（12：30〜21：00）など
二交代の中でも変則的なところもあります
→どちらかと言うとこっちが多いかも。

2交代の勤務の１ヶ月のシフトは
こんな感じです。

休日が多いのは、8月の勤務で夏季休暇を
とっているからと思います。

二交代のメリット

①シフトが日勤、夜勤の二つで
構成されているため予定が組みやすい。

病院にもよりますが比較的
夜勤が終わった後に、明けがあるで
連休がとりやすくなっていることが
多いようです。

②夜勤の次の日は休みになるので
月の休みが多く（明けと合わせてに2連休）になる。

今日夜勤（16：30から）だと
明日の9:00で仕事が終わり。
明日の9:00以降（これが明けです）と
明後日は休みとなります。

※だいたいの病院では、明けの次の日を休み
しているところが多いです。
たまに、遅出だったりするところがありますが基本は休みです。

③夜勤手当が支給されるため給料アップ
につながる！

あとで記述しますが2交代では夜勤の時間が3交代に比べて長いです。

だいたい病院で夜勤を一回するごとに
約１万円前後の手当がつくため
給料アップに繋がりますね！

デメリット

①夜勤の拘束時間が長い。

二交代の夜勤は長く、休憩も入れると
約１６時間病院にいる計算になります。

②病院で仮眠をとることになる。

二交代の夜勤は長いため病院で
仮眠をとります。

しかし繊細な人は病院で寝るということ
ができず、一睡もせずに朝を迎える
なんてこともあります。一睡もせずに
１６時間働くのはしんどいですね。。

③体調を壊しやすい。

夜勤中は仮眠できることはあっても
2~3時間すると起きて業務に戻らないといけません。

となると睡眠時間が不足し業務が終わって
家に帰ってシャワーも浴びず即寝る
なんてこともあります。

そんなことを繰り返していると
日勤前日なのになかなか寝れない、
肌荒れ、昼夜逆転などに繋がります。

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三交代の勤務体系

簡単に説明すると
１日を日勤、準夜、深夜の3つに分けて
労働をすることです。

ほとんどの病院では
日勤（8:30~17:00）
準夜（16:30~24:30）
深夜（24:00~9:00）です。

全て労働時間は８時間で
休憩時間は1時間となってます。

手術室で勤務していた頃の勤務です。

※結構しんどかった時の勤務です。
2週目の4連勤とか
4週目の夜勤の連続とかです。

メリット

①夜勤の拘束時間が少なく負担が少ない。

夜勤が準夜・深夜に分けられているため一回の負担が少なくなります。しかも夜勤の回数が少ないところが多いです。

②二交代制と比べて次の休みがすぐに来る

休みがあるため体力に自信がない方でも、
勤務しやすいと言えるでしょう。

③病院にもよりますが、残業が少なめ

実際これはあると思います。
僕が前働いていた3交代の勤務では
仕事が17：30に終わることが多かったので
残業がほぼなく帰ってました。

デメリット

①出勤が多くなる。

三交代では夜勤が深夜と準夜に分かれている分、二交代と比べると労働時間は変わらずとも夜勤の回数が倍になります。

二交代と比べてまるまる一日休みの回数が少なくなるとも言えるでしょう。

病院と家の行ったり来たりが増えるので嫌になるかも・・

②連休が取りにくい。

三交代は勤務が３つあるため、２つの二交代よりも連休が取りにくくなっている病院が多いようです。（取れないというわけではありません）

③体調管理の難しさ。

二交代でもでデメリットに挙げましたが、
三交代の方が体調管理が難しいかも。

日勤・準夜・深夜と
３つのシフトに合わせて生活を変えていかないといけないため、
睡眠不足になる方もいらっしゃるようです。

個人的な感想

僕の感想としては、二交代の方が良いと
おもいます。

理由としては、夜勤の拘束時間が長いですが、その分家でのいる時間も長いので
ゆっくりできます。

3交代でやっぱりしんどいのが、病院と家の行き来きが家がシンプルにきついです。

まとめ

二交代と三交代のメリット、
デメリットでした！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

こんなメリット、デメリットもあるんじゃない？、ちょっと分かり難かったなどといった感想あればぜひコメントをお願いします！

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それでは今日も一日お疲れ様でした。